Naturopathe - Réflexologue Plantaire
La Garnache - Challans
85
Lise Goyaux Naturopathe, La Garnache, Challans, 85
La naturopathie est reconnue par l’OMS comme une médecine traditionnelle:
« un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Par mes outils de Naturopathe, je vous propose de retrouver énergie et un bien être global, basé sur les principes de:
vitalisme, causalisme, humorisme, hygiénisme.
- Le Vitalisme représente notre énergie vitale, celle qui permet au corps de fonctionner comme il se doit sans douleurs, fatigue, baisse de régime...
- Le Causalisme est la recherche de la cause, l'origine de la problématique. Pour trouver cette origine il faut connaitre votre constitution de base, ce qui nous oriente vers votre terrain actuel avec ses forces et ses faiblesses métaboliques, physiques, nerveuses, psychiques.
- Humorisme : Circulation des liquides corporels permettant nettoyage et échanges métaboliques, leur circulation est donc très importante pour notre fonctionnement physiologique.
- Hygiénisme: De bonnes habitudes de vie adaptés à votre terrain, votre environnement, permet le maintien d'une bonne vitalité.
Selon moi, la naturopathie est :
une exploration, une observation des signes de votre corps, son fonctionnement, de ses dysfonctionnements, des éléments de votre histoire. Par ces chemins je cherche à définir votre terrain, puis la cause de vos problématiques, pour vous proposer des conseils individualisés afin de rétablir l’équilibre de votre organisme par des méthodes naturelles.
L'hygiène de vie par la naturopathie se met en place à tout moment de la vie:
de la pré-conception, à l'enfance, l'adolescence, l'âge adulte, à la personne âgée.
La naturopathie permet de soulager, accompagner, pour retrouver:
- Calme
- Sommeil
- Apaiser le douleurs
- Rétablir le transit
- Réduire l'inflamation
- Stimuler l'immunité
- Retrouver vitalité
- Retrouver la bonne humeur
- Réguler le stress et les émotions
- Retrouver son poids de santé
- Se réconcilier avec soi-même
Je vous présente ici mes outils de Naturopathe:
- Phytothérapie
- Aromathérapie, olfactologie
- Gemmothérapie
- Fleurs de Bach
- Nutrithérapie et Oligothérapie
Phytothérapie
La phytothérapie est la médecine des plantes. Selon votre constitution, votre besoin, je vous propose une ou des plantes adaptés, favorisant qualité et production locale.
La Phytothérapie s'utilise dans :
- les troubles du sommeil
- anxiété
- burn out
- troubles digestifs: balonnement, constipation, diarrhée...
- troubles métaboliques : diabète, cholestérol, surpoid
- addictions: tabac, alcool, sucre
- troubles hormonaux: syndrome prémenstruel, endométriose...
- troubles cutanés: eczema, psoriasis
et bien d'autres encore.
Aromathérapie, olfactologie
La quintescence de la plante, l'usage royal, un concentré de principes actifs.
Toujours de manière individualisé, je vous propose de vous orienter vers les huiles essentielles, ou synergies d'huilles essentelles les plus adaptés à votre situation actuelle.
L'aromathérapie peut s'utiliser sous forme de capsule, en onction et aussi en olfaction.
Les huilles essentielles peuvent vous accompagner sur des problématiques physiologiques:
- cutanées
- infectieuses
- immunitaires
- digestives
- antalgiques...
Elles ont aussi la capacité d'aller toucher directement les zones cérébrales en lien avec nos émotions. A chaque tempérament, à chaque situation son huille essentielle. Elles offrent un soutien émotionnel, une libération, un travail à l'intérieur de soi que je vous propose de découvrir aussi en atelier collectif lors des Voyages Aromatiques.
Gemmothérapie
La Gemmothérapie ou phytoembryologie est : "une méthode naturelle utilisant les propriétés médicinale primaire des bourgeons, jeunes pousses, radicelles et d'autres tissus végétaux [....] qui contiennent toute l'énergie vitale concentrée et les principes actifs nécessaire pour le développement de la plante elle-même." (source: La phytoembryothérapie" Dr Ledoux, Dr Guéniot).
La Gemmothérapie est un soutien dans de nombreuses problématiques physiologiques et émotionnelles.
Fleurs de Bach
Développées par le Dr J-H Bach, les Fleurs de Bach, permettent un accompagnement à visé psycho-émotionnel.
Ces macérations florales nous permettent, de retrouver un équilibre et soutenir un travail personnel.
Au travers de notre échange, nous mettrons en valeur certaines émotions freinantes dans votre quotidien ou chemin de vie.
L'usage des Fleurs de Bach permet de lever des barrières afin de poursuivre notre route plus sereinement.
Nutrithérapie et oligothérapie
Pour fonctionner notre corps nécessite: macro/micro et oligoéléments.
Le corps produit une partie de ce dont il a besoin. L'alimentation saine, vivante nous en apporte d'autres.
Dans le cadre de:
- déséquilibre
- pathologie
- stress
- faiblesse organique
- convalescence
- événement de la vie (enfance, grossese, viellissement)
- déséquilibre alimentaire...
notre fonctionnement est mis à mal et a parfois besoin de plus de soutien pour se détoxifier, retrouver sa vitalité et retrouver son équilibre. C'est là que peut intervenir la nutrithérapie et/ou l' oligothérapie.